Recept - Salát z květáku a okurky článek

Kombinace vařeného květáku a syrové okurky je zajímavá a určitě si pochutnáte.

Pro kolik osob: 4

Co budeme potřebovat:

1 malý květák
1 salátovou okurku
2 papriky
2 lžíce olivového oleje
sůl
pepř
cukr
sojovou omáčku
ocet

Jak na to:

Zeleninu očistíme a opláchneme vodou. Květák uvaříme. Pak jej rozebereme na růžičky, čerstvou okurku a papriky nakrájíme na kostičky. Promícháme a zalijeme zálivkou. Tu připravíme smícháním oleje, lžičky sojové omáčky (nutričně zajímavé jsou shoy nebo tamari), půl lžičky cukru, dochutíme octem, solí a pepřem. Zeleninu promícháme se zálivkou a necháme 1 hodinu odpočívat, nejlépe v ledničce.

	Recept - Salát z čekanky a granátového jablka Čekanku a ovoce očistíme a omyjeme. Listy salátu osušíme a zprudka opečeme na pánvi. Hrušky nakrájíme na plátky. Po vychladnutí...		Brokolice Brokolice vypadá tak trochu jako nepovedený květák. Někdy se říká, že je to jeho rodná sestra, ve skutečnosti je její příbuzno...		Ovoce a Zelenina do škol Nové webové stránky...
	Nápojový karton - ekologický obal Školní mléko a ovocné šťáva, které děti dostávají ve školách, je baleno do nápojových kartonů. Krabičky z kartonu mají tot...		HORTIM - presentační video ZDE MŮŽETE SHLÉDNOUT PROPAGAČNÍ VIDEO HORTIMU...		Když se řekne banán ... Banány jsou nejoblíbenějším ovocem lidí na celém světě. Nejspíš pro svou chuť a výživovou hodnotu a určitě také pro dokonal...

	Znáte Hortim? Ačkoli možná kroutíte hlavou, určitě tuhle firmu znáte. Zejména pokud ve vaší škole probíhá program Ovoce do škol, pak vězte...		Kysané zelí Je jemně nakrájené hlávkové zelí, bílé nebo červené, které prošlo procesem kvašeni a říká se mu kysané...		Kukuřice Kukuřici nejspíš znáte jako tlustý klas s mnoha žlutými obilkami. Samotná rostlina vypadá jako velká tráva, která dorůstá až...
	Mladý kokos Mladý kokos je mladším bráškou kokosu s hnědou „chlupatou“ skořápkou, který si nejčastěji kupujeme na Vánoce. Oproti klasic...		ZŠ OPATOVEC - 2017 V ZŠ Opatovec děti hádaly o jaké jde ovoce podle čichu, hmatu, zraku a chuti. Doplňovaly ce nejvíce názvů a také skládaly ovocné...		ZŠ DĚHYLOV - 2017 Je vidět, že v Základní škole Děhylov dětem chutnalo :-). Děkujeme za krásné fotografie...

	ZŠ CHYŇAVA - 2017 Děti ze ZŠ Cyhňava si vyhledaly ovoce které neznaly nejdříve na internetu, zjišťovaly kde roste, z jaké země pochází, jaké má...		ZŠ T.G.M. NÁCHOD - 2017 Děkujeme za krásné fotografie ze ZŠ Náchod, je vidět, že dětem chutnalo a to jsme moc rádi :-)...		ZŠ ROPICE - 2017 Z fotografií je vidět, že v Základní škole Ropice dětem zelenina a ovoce nejenom chutná, ale vědí i jak jí lákavě naservírovat...
	ZŠ JINDŘICHOVICE POD SMRKEM - 2017 V Základní škole Jindřichovice pod Smrkem děti nejenom ochutnaly různé druhy ovoce a dozvěděly se o něm mnoho zajímavého, ale pa...		ZŠ STŘÍBRO - 2017 V ZŠ Stříbro ochutnávali a vyprávěli si o prospěšnosti vitamínů, zdravé výživě, odkud ovoce a zelenina pochází a mnoho dalš...		ZŠ SMETANOVA, VOTICE - 2017 Děkujeme za krásné fotky ze Základní školy Smetanova ve Voticích. Věříme že dětem chutnalo a přejeme jim krásné prázdniny...